น้ำสมุนไพรสูตรเครื่องดื่มลดไขมันในเลือด ลดโอกาสการเป็นโรคเบาหวาน โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ
ส่วนผสม อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »

น้ำสมุนไพรสูตรเครื่องดื่มลดไขมันในเลือด ลดโอกาสการเป็นโรคเบาหวาน โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ
ส่วนผสม อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »
Tags: ความดันโลหิตสูง, ทำความสะอาดตับ, น้ำผึ้ง, น้ำมันมะกอก, น้ำสมุนไพร, บำรุงเลือด, พริกหยวก, พริกไทย, มะเขือเทศ, ย่อยอาหาร, ระบบเลือด, ลดไขมันในเลือด, สุขภาพ, สูตรน้ำสมุนไพร, เบาหวาน, แครอท, แอปเปิ้ล, ไขมันส่วนเกิน
สับปะรด เป็นผลไม้ที่หารับประทานได้ในบ้านเราตลอดทั้งปี มีประโยชน์ต่อสุขภาพจนไม่ควรมองข้าม เรามาทำความรู้จักประโยชน์ของสับปะรดกันดีกว่า
1. ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง รับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นก็จะช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินซี ที่สำคัญคือวิตามินช่วยในการทำงานของเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน และยังช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันแข็งแรง เพื่อป้องกันไม่ให้ร่างกายติดเชื้อและต่อสู้กับเชื้อโรคต่างๆ การรับประทานสับปะรดวันละหนึ่งชิ้นจึงเป็นการเพิ่มแรงต้านทานโรคให้แก่ร่าง กายแต่ในผู้ที่มีเลือดจางไม่ควรกินมากนัก
2. ช่วยในการย่อยอาหาร สับปะรดมีกากใยอาหารอาหารมากซึ่งมีความสำคัญกับการย่อยอาหาร และเป็นที่รู้กันอยู่ว่ากากใยอาหารช่วยลดคอเลสเตอรอล ควบคุมน้ำตาลในเส้นเลือดและช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็ง
3. ช่วยให้เลือดลมไหลเวียนดี สับปะรดมีสารแอนตี้ออกซิแดนท์ เช่น วิตามินซี เบต้าแคโรทีน และแมงกานีสที่จะช่วยป้องกันอันตรายจากอนุมูลอิสระที่จะทำลายโครงสร้างของ เซลล์ และอาจทำให้เป็นโรคหัวใจและอัมพฤกษ์ อัมพาต นอกจากนี้ สารแอนตี้ออกซิแดนท์ยังมีความสำคัญต่อระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายอีกด้วย อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »
Tags: Bromelain, pineapple, คุมน้ำตาลในเส้นเลือด, ช่องปากแข็งแรง, น้ำสับปะรด, ป้องกันโรค, ผลไม้, มะเร็งเต้านม, ย่อยอาหาร, ลดความเสี่ยงของมะเร็ง, ลดคอเลสเตอรอล, วิตามินซี, สารแอนตี้ออกซิแดนท์, อัมพฤกษ์, อัมพาต, เบต้าแคโรทีน, โรคหัวใจ, ใยอาหาร
“มังคุด” ได้รับสมญานามว่าเป็น “ราชินีแห่งผลไม้” (Queen of Fruits) ด้วยคุณประโยชน์ที่มีให้มากกว่าความเป็นผลไม้
ศูนย์ วิจัยและพัฒนามังคุดไทย นำเสนอผลงานวิจัยมังคุดที่ศึกษามายาวนานกว่า 32 ปี
ศ.ดร.พิเชษฐ์ วิริยะจิตรา หัวหน้าคณะนักวิจัยศูนย์วิจัยและพัฒนามังคุดไทย บอกว่า มังคุดถือว่าเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์สูง มีการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พบว่ามังคุดมีสารต่างๆ ที่ส่งผลต่อสุขภาพหากมีการนำไปใช้ในทางที่ถูกต้อง
“มังคุด มีประโยชน์เชิงสุขภาพ สามารถปรับระดับภูมิคุ้มกันให้สมดุลทำให้ลดอาการที่เกี่ยวข้องกับการแพ้ภูมิ ตัวเองและการอักเสบ เช่น ตับเสื่อม ไตวาย เบาหวาน ข้อเข่าอักเสบ ความดันโลหิต โรคพาร์กินสัน ไทรอยด์เป็นพิษ และความผิดปกติของสมองอันเกิดจากการอักเสบ เป็นต้น”
นอกจากนี้ มังคุดยังมีสารที่มีประสิทธิภาพและปลอดภัยสูง คือ สาร จีเอ็ม-1 นำมาเป็นส่วนประกอบของเครื่องสำอาง สำหรับผู้มีปัญหาสภาพผิวเรื้อรังจากสิวและอาการแพ้
อย่างไรก็ดี คุณประโยชน์ที่มีต่อสุขภาพของ “มังคุด” เกิดจากเนื้อมังคุดที่นำมาแปรรูปเป็นผลิตภัณฑ์ต่างๆ รวมถึง “น้ำมังคุด” ที่ศูนย์วิจัยและพัฒนามังคุด ร่วมกับสำนักงานพัฒนาการวิจัยการเกษตร (องค์การมหาชน) ผลิตน้ำมังคุดมาตรฐานเพื่อให้เป็นเครื่องดื่มที่ไม่ใช่เป็นยา โดยปัจจุบันจำหน่ายอย่างแพร่หลายในประเทศไทย และส่งออกไปจำหน่ายกว่า 10 ประเทศทั่วโลก อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »
Tags: mangosteen, ความ ดัน, ผลไม้, มังคุด, เบาหวาน, เปลือก มังคุด, แทนนิน, โรคพาร์กินสัน, ไทรอยด์
บีทรูท (หัวผักกาดแดง) เป็นพืชตระกูลเดียวกับหัวผักกาดที่อยู่ใต้ดิน ลักษณะกลมป้อม เปลือกสีออกดำ เนื้อสีแดงเลือดหมู หรือม่วงแดง เมื่อปอกสีจะติดมือ มีต้นกำเนิดอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน บีทรูทเป็นพืชที่ให้วิตามินซีสูง รวมทั้งมี วิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 ให้ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัสและเหล็ก
ส่วนผสม
วิธีทำ อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »
Tags: ขับปัสสาวะ, ขับเสมหะ, น้ำบีทรูท, น้ำสมุนไพร, ยาระบาย, สูตรน้ำสมุนไพร, หัวผักกาดแดง, เครื่องดื่มสมุนไพร, เจริญอาหาร, แก้บิด, แก้เจ็บคอ, แก้ไอ
มะดัน เป็นไม้ยืนต้นชนิดหนึ่ง ชอบขึ้นตามริมน้ำ ผลมีสีเขียว ขนาดเท่าหัวแม่มือหรือใหญ่กว่าบ้างเล็กน้อย มีรสเปรี้ยวจัด และมีวิตามินซีสูง รับประทานได้ทั้งมะดันแก่ และมะดันอ่อน
ส่วนผสม
วิธีทำ
นำมะดันล้างน้ำให้สะอาด ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก จากนั้นเติมน้ำใส่หม้อตั้งไฟ ใส่เนื้อมะดัน พอน้ำเดือด เติมน้ำเชื่อมให้ออกรสหวาน แล้วต้มต่อจนเนื้อมะดันเปื่อยนิ่ม กรองเอากากออก เติมเกลือป่นเล็กน้อย จะทำให้น้ำมะดันมีรสเปรี้ยวหวานมากขึ้น เวลาดื่มควรเติมน้ำแข็งลงไป เพื่อช่วยแก้กระหายน้ำ ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น
อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »
Tags: ขับเสมหะ, น้ำมะดัน, น้ำสมุนไพร, ฟอกโลหิต, มะดัน, ระบายท้อง, วิตามินซี, สูตรน้ำสมุนไพร, เครื่องดื่มสมุนไพร, แก้กระษัย, แก้ระดูเสีย, แก้เสมหะ, ไข้ทับระดู
You are currently browsing the archives for the น้ำสมุนไพร category.
เว็บไซต์ น้ำสมุนไพร แหล่งความรู้เรื่อง น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร By Newie