<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร &#187; สมุนไพรกับไข้หวัดใหญ่2009</title>
	<atom:link href="http://herbal.muasua.com/category/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://herbal.muasua.com</link>
	<description>แหล่งความรู้เรื่อง น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Sep 2011 02:17:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>กินผัก ผลไม้ ต้านหวัด 2009</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89-%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94-2009.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89-%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94-2009.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 07 May 2010 04:35:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[บทความสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพรกับไข้หวัดใหญ่2009]]></category>
		<category><![CDATA[กะหล่ำปลี]]></category>
		<category><![CDATA[คะน้า]]></category>
		<category><![CDATA[ตำลึง]]></category>
		<category><![CDATA[ต้านหวัด]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้เพื่อสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[ฝรั่ง]]></category>
		<category><![CDATA[มะม่วง]]></category>
		<category><![CDATA[มะละกอ]]></category>
		<category><![CDATA[ลิ้นจี่]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[ส้ม]]></category>
		<category><![CDATA[หวัด]]></category>
		<category><![CDATA[เงาะ]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัด 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=657</guid>
		<description><![CDATA[กรมอนามัยแนะทานผักสดและผล ไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ฝรั่ง มะละกอ ส้ม เงาะ มะม่วง ลิ้นจี่ ตำลึง คะน้า กะหล่ำปลี ช่วยต้านหวัด 2009 นพ.ณรงค์ศักดิ์ อังคะสุวพลา อธิบดีกรมอนามัย เปิดเผยถึงการกินอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการป้องกันโรคไข้หวัดใหญ่สาย พันธุ์ใหม่ 2009 ว่า ในช่วงระยะของการเกิดโรคระบาดในขณะนี้ นอกจากจะเน้นการกินอาหารที่ปรุงสุกใหม่ โดยกินอาหารทันทีหลังจากปรุงอาหารให้สุกด้วยความร้อนแล้ว ควรใช้ช้อนกลางทุกครั้งและทุกมื้ออาหาร ซึ่งจะช่วยลดการแพร่กระจายของเชื้อโรคที่จะติดต่อระหว่างคนสู่คนผ่านทางระบบ ทางเดินหายใจและเสมหะ น้ำมูก น้ำลายของผู้ป่วย การล้างมือก่อนการบริโภคอาหารและหลังการขับถ่าย จะช่วยลดอัตราการปนเปื้อนของเชื้อโรคที่อาจแพร่เข้าสู่ร่างกาย ทั้งที่เกิดจากการสัมผัสทางผิวหรือทางปาก โดยผ่านการหยิบจับอาหารด้วยมือเปล่า และสวมหน้ากากอนามัยปิดปาก จมูก ทุกครั้งที่ไอ จาม รวมทั้งมีการทิ้งขยะประเภททิชชูที่ใช้เช็ดน้ำมูกลงในขยะแบบปิด  นอกจากนี้ การกินอาหารครบทั้ง 5 หมู่ และหลากหลาย โดยเน้นผักสดและผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง เช่น ฝรั่ง มะละกอ ส้ม เงาะ มะม่วง ลิ้นจี่ ตำลึง คะน้า กะหล่ำปลี ก็จะเป็นอีกวิธีการหนึ่งที่จะช่วยสร้างภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายด้วย [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9c%e0%b8%b1%e0%b8%81-%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89-%e0%b8%95%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%99%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94-2009.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>รู้เท่าทัน เราป้องกันได้ กับโรคไข้หวัดใหญ่ 2009</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88-2009.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88-2009.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 08 Sep 2009 09:34:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[น้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพรกับไข้หวัดใหญ่2009]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำขิง]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัด 2009]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัดใหญ่ 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=410</guid>
		<description><![CDATA[โรคไข้หวัด 2009 กำลังระบาดไปทั่วทั้งโลก การรู้จักป้องกันไม่ให้เชื้อไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์นี้มาทำอันตรายต่อเราได้คือวิธีที่ดีที่สุด   เราไม่ต้องการเป็นหนึ่งในผู้เคราะห์ร้ายไม่ใช่หรือ? &#8230;มาครับ มาเช็คความพร้อมสำหรับการรู้เท่าทัน เพื่อให้คุณดูแลตัวเองให้ห่างไกลจากไข้หวัดใหญ่ 2009   ไข้หวัดใหญ่ สายพันธุ์ใหม่ ชนิด A (H1N1) จะมีอาการป่วยใกล้เคียงกับไข้หวัดใหญ่ตามฤดูกาลที่เกิดขึ้นทุกปี คือ มีไข้ ปวดศีรษะ ปวดเมื่อยเนื้อตัว อ่อนเพลีย ไอ เจ็บคอ คัดจมูก น้ำมูกไหล แต่ผู้ที่เสี่ยงต่อการติดเชื้อไข้หวัดใหญ่ 2009 จะมีอาการดังต่อไปนี้ ได้แก่&#8230; 1.ไข้ไม่ลดลง และอาการต่างๆ ไม่ดีขึ้นใน 3 วัน 2.ไข้สูง ซึม นอนซม 3.อาเจียนมาก รับประทานอาหารไม่ได้ 4.ไอมาก 5.หายถี่ หอบเหนื่อย หายใจลำบาก 6.เจ็บหน้าอกเวลาหายใจหรือไอทุกครั้ง ควรรีบไปพบแพทย์ทันที! เมื่อรู้เท่าทันและรู้จักดูแลตัวเอง ไข้หวัดใหญ่ 2009 ก็ไม่น่ากลัวอย่างที่คิด เพียงคุณหมั่นล้างมือบ่อยๆ ฝึกนิสัยไม่ใช้มือแคะจมูก ขยี้ตาหรือจับต้องใบหน้า หลีกเลี่ยงการคลุกคลีกับผู้ป่วยที่มีอาการคล้ายเป็นไข้หวัดใหญ่ ที่สำคัญ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%94%e0%b9%89-%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%88-2009.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>มหัศจรรย์สมุนไพรไทยป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2009</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%942009.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%942009.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 2009 09:39:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[สมุนไพรกับไข้หวัดใหญ่2009]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำขิง]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[ฟ้าทะลายโจร]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัด 2009]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัดใหญ่ 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=326</guid>
		<description><![CDATA[ปัจจุบัน การใช้สมุนไพรที่มีอยู่ใกล้ตัวเพื่อใช้ในการหรือรักษาโรคภัยไข้เจ็บต่างๆ นั้น กำลังเป็นที่นิยม โดยเฉพาะพืชสมุนไพรที่ กระทรวงสาธารณะสุข ประกาศอย่างเป็นทางการเมื่อวันที่ 16 กรกฎาคม 2552 ว่ามีสมุนไพรไทยอยู่ 3 ชนิด ที่สามารถป้องกัน โรคไข้หวัดใหญ่สายพันธุ์ 2009 ชนิดเอ (H1N1) ได้ โดยมีฤทธิ์ของยาไม่แพ้ยารักษาหวัด 2009 จากต่างประเทศ คือ 1.ฟ้าทะลายโจร 2.ขิง 3.กระเทียม จึงต้องการแนะนำให้ทุกท่านหันมาบริโภคสมุนไพรไทย เพื่อป้องกันไข้หวัด 2009 และเพื่อดูแลสุขภาพร่างกายในด้านอื่นๆ อีกด้วย เลือกบริโภคสมุนไพรไทยที่เหมาะกับคุณ   ฟ้าทะลายโจร ใช้ทานเป็นยาขมเจริญอาหาร และใช้บรรเทาอาการ “หวัดร้อน” ที่มีอาการเหงื่อออก เจ็บคอ กระหายน้ำ ท้องผูก แต่ฟ้าทะลายโจรไม่เหมาะกับผู้ที่มีอาการของ “หวัดเย็น” คือไม่มีเหงื่อ มือเท้าเย็น ปัสสาวะมาก รู้สึกหนาวสะท้าน ยิ่งถ้าทานฟ้าทะลายโจรเข้าไป จะทำให้ยิ่งหนาวสั่น คลื่นไส้ และไม่ควรทาน ฟ้าทะลายโจร เพื่อป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2009 ติดต่อกันเกิน [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%94%e0%b9%83%e0%b8%ab%e0%b8%8d%e0%b9%882009/%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3%e0%b8%9b%e0%b9%89%e0%b8%ad%e0%b8%87%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%82%e0%b9%89%e0%b8%ab%e0%b8%a7%e0%b8%b1%e0%b8%942009.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>หมอเตือน ระวังกิน&#8221;ฟ้าทะลายโจร&#8221;เกิน1สัปดาห์ แขนขาไม่มีแรง!</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99.html#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 21 Jul 2009 10:05:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[น้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพรกับไข้หวัดใหญ่2009]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำขิง]]></category>
		<category><![CDATA[ฟ้าทลายโจร]]></category>
		<category><![CDATA[ฟ้าทะลายโจร]]></category>
		<category><![CDATA[ไข้หวัด 2009]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=315</guid>
		<description><![CDATA[นพ.วิชัย ขัตติยวิทยากุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา ได้สาธิตการทำน้ำชาจากใบสดของสมุนไพรฟ้าทะลายโจรแบบง่ายๆเพื่อให้ประชาชนสามารถทำไว้ดื่มเองที่บ้าน หลังจากที่สมุนไพรฟ้าทะลายโจรแบบเม็ดและแคปซูล ตามร้านค้าเริ่มขาดตลาด พร้อมเตือนประชาชนที่นิยมรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2009 ว่า ไม่ควรรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรนานติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ เนื่องจากอาจจะส่งผลให้ร่างกายโดยเฉพาะแขนและขาไม่มีเรี่ยวแรง เพราะสมุนไพรฟ้าทะลายโจรนั้น ตามตำราเวชศาสตร์การแพทย์สมุนไพรแผนโบราณระบุฟ้าทะลายโจรเป็นยาเย็นที่ช่วยป้องกันและรักษาการป่วยเป็นไข้หวัด แต่เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วร่างกายที่ร้อนจากอาการไข้จะเย็นลง  ดังนั้นหากร่างกายปกติเมื่อรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรเข้าไปนานเกิน 1 สัปดาห์ อาจทำให้ร่างกายโดยเฉพาะแขนและขาไม่มีแรง แต่หากมีความจำเป็นจะต้องรับประทานควรที่จะรับประทานคู่ไปกับน้ำขิง เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย &#8220;สำหรับวิธีการทำน้ำชาจากใบสมุนไพรฟ้าทะลายโจรไว้รับประทานเองนั้นประชาชนสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ โดยนำใบสดฟ้าทะลายโจรมาล้างน้ำให้สะอาด ก่อนใส่ลงในน้ำต้มเดือดทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ก่อนรับประทาน&#8221; นายแพทย์สาธารณสุข กล่าว นายแพทย์วิชัย กล่าวอีกว่า นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรชนิดอื่นที่มีสรรพคุณป้องกันไข้หวัดและเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้ด้วยเช่นเดียวกัน เช่น กระเทียม ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน บอระเพ็ด ข่า ตระไคร้ ที่ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด เป็นต้น]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99%e0%b8%9f%e0%b9%89%e0%b8%b2%e0%b8%97%e0%b8%b0%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%82%e0%b8%88%e0%b8%a3-%e0%b8%a1%e0%b8%b2%e0%b8%81%e0%b9%80%e0%b8%81%e0%b8%b4%e0%b8%99.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

