ตูมทิพ เครื่องดื่มมะตูมผงสำเร็จรูปผสมน้ำผึ้ง วิตามิน B1,B2,B6สูง
Advertise

Posts Tagged น้ำขิง

หมอเตือน ระวังกิน”ฟ้าทะลายโจร”เกิน1สัปดาห์ แขนขาไม่มีแรง!

นพ.วิชัย ขัตติยวิทยากุล นายแพทย์สาธารณสุขจังหวัดนครราชสีมา ได้สาธิตการทำน้ำชาจากใบสดของสมุนไพรฟ้าทะลายโจรแบบง่ายๆเพื่อให้ประชาชนสามารถทำไว้ดื่มเองที่บ้าน หลังจากที่สมุนไพรฟ้าทะลายโจรแบบเม็ดและแคปซูล ตามร้านค้าเริ่มขาดตลาด พร้อมเตือนประชาชนที่นิยมรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจร ป้องกันไข้หวัดใหญ่ 2009 ว่า ไม่ควรรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรนานติดต่อกันเกิน 1 สัปดาห์ เนื่องจากอาจจะส่งผลให้ร่างกายโดยเฉพาะแขนและขาไม่มีเรี่ยวแรง เพราะสมุนไพรฟ้าทะลายโจรนั้น ตามตำราเวชศาสตร์การแพทย์สมุนไพรแผนโบราณระบุฟ้าทะลายโจรเป็นยาเย็นที่ช่วยป้องกันและรักษาการป่วยเป็นไข้หวัด แต่เมื่อรับประทานเข้าไปแล้วร่างกายที่ร้อนจากอาการไข้จะเย็นลง  ดังนั้นหากร่างกายปกติเมื่อรับประทานสมุนไพรฟ้าทะลายโจรเข้าไปนานเกิน 1 สัปดาห์ อาจทำให้ร่างกายโดยเฉพาะแขนและขาไม่มีแรง แต่หากมีความจำเป็นจะต้องรับประทานควรที่จะรับประทานคู่ไปกับน้ำขิง เพื่อเพิ่มความอบอุ่นให้กับร่างกาย

“สำหรับวิธีการทำน้ำชาจากใบสมุนไพรฟ้าทะลายโจรไว้รับประทานเองนั้นประชาชนสามารถทำได้ด้วยวิธีง่ายๆ โดยนำใบสดฟ้าทะลายโจรมาล้างน้ำให้สะอาด ก่อนใส่ลงในน้ำต้มเดือดทิ้งไว้ประมาณ 5-10 นาที ก่อนรับประทาน” นายแพทย์สาธารณสุข กล่าว

ฟ้าทะลายโจร

นายแพทย์วิชัย กล่าวอีกว่า นอกจากนี้ยังมีสมุนไพรชนิดอื่นที่มีสรรพคุณป้องกันไข้หวัดและเสริมภูมิต้านทานให้กับร่างกายได้ด้วยเช่นเดียวกัน เช่น กระเทียม ที่ช่วยเสริมภูมิต้านทาน บอระเพ็ด ข่า ตระไคร้ ที่ช่วยบรรเทาอาการไข้หวัด เป็นต้น

Tags: , , ,

No Comments

น้ำขิง

ส่วนผสม
- ขิงสด 15 กรัม (ขนาด 1″x1.5″ 5 ชิ้น )
- น้ำเชื่อม 15 กรัม ( 1 ช้อนคาว )
- น้ำเปล่า 240 กรัม ( 16 ช้อนคาว )

 

วิธีทำ
นำขิงมาปอกเปลือกล้างให้สะอาด หั่นเป็นแว่นใส่หม้อใส่น้ำ ตั้งไฟต้ม จนเดือดสักครู่ยกลง กรองเอาขิงออก ใส่น้ำเชื่อม ชิมรสตามชอบ หรืออีกวิธีหนึ่ง ใช้เหง้าขิงแก่ฝนกับน้ำมะนาว ใช้กวาดคอ หรือใช้เหง้าขิงสด ตำผสมน้ำเล็กน้อย คั้นเอาน้ำและใส่เกลือนิดหน่อยใช้จิบบ่อยๆ
 

 

 

ประโยชน์ที่ร่างกายได้รับ

คุณค่าทางอาหาร : พรั่งพร้อมด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น แคลเซียมบำรุงกระดูกและฟัน และยังมีสารเบต้า-แคโรทีน ซึ่งช่วยต้านโรคมะเร็งอีกด้วย

คุณค่าทางยา : แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม และขับเสมหะแก้อาการคลื่นใส้ อาเจียน เมารถเมาเรือ ช่วยเจริญอาหาร กินข้าวได้ นอกจากนั้นยังลดการจับตัวของลิ่มเลือด ช่วยย่อยอาหารโดยเพิ่มการหลั่งน้ำดีและน้ำย่อยต่างๆต้านการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร

Tags: ,

7 Comments