น้ำสมุนไพรสูตรเครื่องดื่มลดไขมันในเลือด ลดโอกาสการเป็นโรคเบาหวาน โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ

ส่วนผสม   อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »

Tags: ความดันโลหิตสูง, ทำความสะอาดตับ, น้ำผึ้ง, น้ำมันมะกอก, น้ำสมุนไพร, บำรุงเลือด, พริกหยวก, พริกไทย, มะเขือเทศ, ย่อยอาหาร, ระบบเลือด, ลดไขมันในเลือด, สุขภาพ, สูตรน้ำสมุนไพร, เบาหวาน, แครอท, แอปเปิ้ล, ไขมันส่วนเกิน

บีทรูท (หัวผักกาดแดง) เป็นพืชตระกูลเดียวกับหัวผักกาดที่อยู่ใต้ดิน ลักษณะกลมป้อม เปลือกสีออกดำ เนื้อสีแดงเลือดหมู หรือม่วงแดง เมื่อปอกสีจะติดมือ มีต้นกำเนิดอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน บีทรูทเป็นพืชที่ให้วิตามินซีสูง รวมทั้งมี วิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 ให้ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัสและเหล็ก

ส่วนผสม

• บีทรูทสด 2 หัว
• น้ำสะอาด 1 ถ้วย
• น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย
• เกลือป่น 1/3 ช้อนชา

วิธีทำ  อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »

Tags: ขับปัสสาวะ, ขับเสมหะ, น้ำบีทรูท, น้ำสมุนไพร, ยาระบาย, สูตรน้ำสมุนไพร, หัวผักกาดแดง, เครื่องดื่มสมุนไพร, เจริญอาหาร, แก้บิด, แก้เจ็บคอ, แก้ไอ

มะดัน เป็นไม้ยืนต้นชนิดหนึ่ง ชอบขึ้นตามริมน้ำ ผลมีสีเขียว ขนาดเท่าหัวแม่มือหรือใหญ่กว่าบ้างเล็กน้อย มีรสเปรี้ยวจัด และมีวิตามินซีสูง รับประทานได้ทั้งมะดันแก่ และมะดันอ่อน

ส่วนผสม

• มะดัน 6-7 ผล
• น้ำเปล่า 1 1/2 ถ้วยตวง
• น้ำเชื่อม 1/2 ถ้วยตวง
• เกลือป่น 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ

นำมะดันล้างน้ำให้สะอาด ผ่าครึ่งแล้วเอาเมล็ดออก จากนั้นเติมน้ำใส่หม้อตั้งไฟ ใส่เนื้อมะดัน พอน้ำเดือด เติมน้ำเชื่อมให้ออกรสหวาน แล้วต้มต่อจนเนื้อมะดันเปื่อยนิ่ม กรองเอากากออก เติมเกลือป่นเล็กน้อย จะทำให้น้ำมะดันมีรสเปรี้ยวหวานมากขึ้น เวลาดื่มควรเติมน้ำแข็งลงไป เพื่อช่วยแก้กระหายน้ำ ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น
อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »

Tags: ขับเสมหะ, น้ำมะดัน, น้ำสมุนไพร, ฟอกโลหิต, มะดัน, ระบายท้อง, วิตามินซี, สูตรน้ำสมุนไพร, เครื่องดื่มสมุนไพร, แก้กระษัย, แก้ระดูเสีย, แก้เสมหะ, ไข้ทับระดู

พุทรา เป็นไม้ยืนต้นขนาดกลางใบเดี่ยว ใบมีลักษณะค่อนข้างกลม กิ่งก้านมีหนาม ออกดอกเป็นช่อ ผลกลม บางชนิดเมื่อสุกจะมีรสหวาน บางชนิดก็มีรสเปรี้ยว เป็นพืชตระกูลเล็บเหยี่ยว

ส่วนผสม

• พุทรา สุกงอม 3 ถ้วยตวง
• น้ำเปล่า 4 ถ้วยตวง
• น้ำตาล 1 ถ้วยตวง
• เกลือ 1/4 ช้อนชา

วิธีทำ

นำพุทราล้างน้ำให้สะอาด เติมน้ำลงไป แล้วนำไปต้ม  ต้มจนผลพุทราเปื่อยพอยีได้ หลังจากนั้นนำมายีให้เนื้อหลุดออกจากเมล็ด กรองเอาเมล็ดและเปลือกทิ้ง นำน้ำกับเนื้อพุทราที่กรองได้ไปตั้งไฟ เติมน้ำตาลทราย เกลือป่น แล้วชิมรสดู จะได้น้ำพุทราที่อร่อยมีรสเปรี้ยวนำ ตามด้วยรสหวาน เวลาดื่มใส่น้ำแข็ง ช่วยแก้กระหายน้ำ ทำให้รู้สึกสดชื่นขึ้น
อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »

Tags: ท้องร่วง, น้ำพุทรา, น้ำสมุนไพร, บำรุงกำลัง, ผลไม้, พุทรา, สูตรน้ำสมุนไพร, เครื่องดื่มสมุนไพร, แก้ไข้

สูตรน้ำสมุนไพรพื้นบ้านสำหรับคลายเครียด โดยมีส่วนผสมสำคัญคือ

กระชาย มีสรรพคุณคลายเครียด ขยายหลอดเลือดทำให้สมองโปร่งใส อารมณ์ดีขึ้น แก้อาการอ่อนเพลียเนื่องจากนอนดึกหรือพักผ่อนไม่เพียงพอ ปรับสมดุลของความดันโลหิตและฮอร์โมน ทั้งยังกระตุ้นสมรรถนะร่างกาย และกระชับกล้ามเนื้อ แต่กระชายอาจไม่เหมาะกับผู้ที่มีความดันโลหิตสูง

อ่านทั้งหมดได้ที่นี่ »

Tags: กระชาย, ความเครียด, น้ำกระชาย, น้ำสมุนไพร, สูตรน้ำสมุนไพร, เครื่องดื่มสมุนไพร, แก้เครียด