<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร &#187; แก้ไอ</title>
	<atom:link href="http://herbal.muasua.com/tag/%e0%b9%81%e0%b8%81%e0%b9%89%e0%b9%84%e0%b8%ad/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://herbal.muasua.com</link>
	<description>แหล่งความรู้เรื่อง น้ำสมุนไพร เครื่องดื่มสมุนไพร</description>
	<lastBuildDate>Thu, 15 Sep 2011 02:17:11 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>มะนาวกับสุขภาพ</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Nov 2010 04:32:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[ผลไม้เพื่อสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[ขับลม]]></category>
		<category><![CDATA[ขับเสมหะ]]></category>
		<category><![CDATA[ท้องอืด]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำมะนาว]]></category>
		<category><![CDATA[มะนาว]]></category>
		<category><![CDATA[มะนาวเทียม]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็ง]]></category>
		<category><![CDATA[มะเร็งลำไส้ใหญ่]]></category>
		<category><![CDATA[ลักปิดลักเปิด]]></category>
		<category><![CDATA[สมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[สร้างภูมิคุ้มกัน]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[แก้ไอ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=838</guid>
		<description><![CDATA[มะนาว เป็นผลไม้ที่อยู่คู่ครัวไทยมานาน นอกจากจะเป็นเครื่องปรุงอาหารรสแซบที่หลายคนขาดไม่ได้ยังมีประโยชน์อีกมาก มาย เช่น เป็นเครื่องดื่มแก้กระหาย เป็นส่วนผสมของเครื่องสำอาง สมุนไพร ทำเป็นน้ำยาล้างจานรักษาความสะอาด เครื่องหอมดับกลิ่น ที่สำคัญในทางการแพทย์ น้ำมะนาวสามารถนำไปใช้เป็นส่วนผสมของยารักษาโรคได้ เช่นโรคลักปิดลักเปิด ยาแก้ไอขับเสมหะ หลายคนคงรู้จักดีว่าต้องบีบหรือคั้นน้ำ ผสมน้ำผึ้ง แล้วจึงใส่เกลือเล็กน้อยเพื่อให้จิบบ่อย ๆ ก็จะช่วยได้เป็นอย่างดี หรือจะใช้เป็นยาทาแก้กลาก เกลื้อน หิด ด้วยการบีบน้ำมะนาวผสมผงกำมะถันทาก่อนนอน ทาแก้น้ำกัดเท้าก็ได้ด้วย สำหรับเปลือกของมะนาว ก็มีประโยชน์ไม่แพ้กันแม้จะมีรสขม ช่วยขับลม รักษาอาการท้องอืด ท้องเฟ้อ แน่นจุกเสียด ซึ่งวิธีใช้โดยการนำเปลือกสดของมะนาวประมาณครึ่งผล คลึงให้น้ำมันออกมาแล้วฝานบาง ๆ ชงกับน้ำร้อนดื่มเวลามีอาการหรือหลังอาหาร 3 เวลา       นอกจากนี้ มะนาวยังสามารถสร้างภูมิคุ้มกันที่ดีให้แก่ร่างกายได้ด้วย เช่น ช่วยลดและควบคุม คอลเลสเตอรอลในเลือดซึ่งเป็นไขมันไม่ดี จะทำให้ป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดหัวใจเป็นอย่างดีโดยเฉพาะผู้หญิงวัยทอง ในระยะหลังมีผลงานวิจัยจากต่างประเทศหลายชิ้นงานที่ระบุว่า น้ำมะนาวเข้มข้นมีฤทธิ์ต้านการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง ยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งลำไส้ใหญ่ ปอด ช่องปาก กระเพาะอาหาร และมะเร็งเต้านมได้อีกด้วย นับว่าผลไม้ลูกเล็กๆ นี้มีประโยชน์อเนกอนันต์ จงใช้ให้เป็นประโยชน์แก่ร่างกาย ยังสร้างรายได้ให้ชาวไร่ชาวสวน ในขณะเดียวกันการปลูกมะนาวก็ยังส่งผลต่อการรักษาสภาพดิน น้ำ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%9c%e0%b8%a5%e0%b9%84%e0%b8%a1%e0%b9%89%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%ad%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e/%e0%b8%a1%e0%b8%b0%e0%b8%99%e0%b8%b2%e0%b8%a7%e0%b8%81%e0%b8%b1%e0%b8%9a%e0%b8%aa%e0%b8%b8%e0%b8%82%e0%b8%a0%e0%b8%b2%e0%b8%9e.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>น้ำบีทรูท</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%97.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%97.html#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 21 Jul 2010 06:54:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[น้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[ขับปัสสาวะ]]></category>
		<category><![CDATA[ขับเสมหะ]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำบีทรูท]]></category>
		<category><![CDATA[ยาระบาย]]></category>
		<category><![CDATA[สูตรน้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[หัวผักกาดแดง]]></category>
		<category><![CDATA[เครื่องดื่มสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[เจริญอาหาร]]></category>
		<category><![CDATA[แก้บิด]]></category>
		<category><![CDATA[แก้เจ็บคอ]]></category>
		<category><![CDATA[แก้ไอ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=741</guid>
		<description><![CDATA[บีทรูท (หัวผักกาดแดง) เป็นพืชตระกูลเดียวกับหัวผักกาดที่อยู่ใต้ดิน ลักษณะกลมป้อม เปลือกสีออกดำ เนื้อสีแดงเลือดหมู หรือม่วงแดง เมื่อปอกสีจะติดมือ มีต้นกำเนิดอยู่ในแถบเมดิเตอร์เรเนียน บีทรูทเป็นพืชที่ให้วิตามินซีสูง รวมทั้งมี วิตามินเอ วิตามินบี1 บี2 ให้ธาตุแคลเซียม ฟอสฟอรัสและเหล็ก ส่วนผสม บีทรูทสด 2 หัว น้ำสะอาด 1 ถ้วย น้ำตาลทราย 1/2 ถ้วย เกลือป่น 1/3 ช้อนชา วิธีทำ  นำบีทรูทมา ปอกเปลือกแล้วล้างน้ำให้สะอาด หั่นให้เป็นฝอยเล็กๆ ใส่เครื่องปั่น เติมน้ำ กรองเอากากออก ใส่หม้อเคลือบตั้งไฟ แล้วเติมน้ำตาลทราย เกลือเล็กน้อย ชิมรสตามชอบ ถ้าต้องการเพิ่มรสชาด ให้ผสมน้ำกระทกรกฝรั่งลงไปด้วยจะทำให้มีกลิ่นหอมน่ารับประทานขึ้น ประโยชน์และคุณค่าทางสมุนไพร เป็นยาขับปัสสาวะ ยาระบาย เจริญอาหาร แก้เจ็บคอ ขับเสมหะ แก้ไอ แก้บวมและแก้บิด]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%9a%e0%b8%b5%e0%b8%97%e0%b8%a3%e0%b8%b9%e0%b8%97.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>แนะดื่มน้ำขิง คลายเครียดช่วยย่อยอาหาร</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%82%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%94.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%82%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%94.html#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 26 Apr 2010 09:27:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[น้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[บทความสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[ginger]]></category>
		<category><![CDATA[ขับลม]]></category>
		<category><![CDATA[ความเครียด]]></category>
		<category><![CDATA[จุกเสียด]]></category>
		<category><![CDATA[น้ำขิง]]></category>
		<category><![CDATA[ผ่อนคลาย]]></category>
		<category><![CDATA[สุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[เครื่องดื่มสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[แก้ไอ]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=648</guid>
		<description><![CDATA[ขอแนะนำ วิธีคลายเครียดด้วยการดื่มน้ำขิง เพื่อผ่อนคลายที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกายเนื่องจากขิงเป็นสมุนไพรมากสรรพคุณที่เราสามารถหารับประทานได้ง่ายๆ แถม รสชาติก็เผ็ดร้อน กลิ่นก็หอมถูกปากถูกใจคนไทยอย่างเราๆ เสียด้วย  ขิงเป็นพืชล้มลุกมีลำต้นใต้ดินมีลักษณะคล้ายมือหรือที่เรียกว่า “เหง้า” เปลือกเหง้ามีสีเหลืองอ่อนแต่เนื้อภายในมีสีเหลืองอมเขียว จัดเป็นพืชตระกูลเดียวกันกับข่า ขมิ้น โดยขิงอ่อนมีสีขาวออกเหลือง รสเผ็ดและมีกลิ่นหอม ยิ่งแก่จะยิ่งมีรสเผ็ดร้อน ลักษณะเป็นกอสูงประมาณ 90 เซนติเมตร ก้านใบเป็นกาบหุ้มซ้อนกัน ใบ เป็นใบเดี่ยวออกสลับเรียงกันเป็นสองแถว มีรูปร่างคล้ายใบไผ่ ปลายใบเรียวแหลม ดอก มีสีขาวออกเป็นช่อบนยอดที่แยกออกมาจากลำต้น ดอกมีลักษณะเป็นทรงพุ่มปลายดอกแหลม มีเกล็ดอยู่รอบ ๆ ดอกจะแซมออกมาตามเกล็ด ผล มีลักษณะกลมแข็ง  ขิงมีคุณสมบัติขับลม แก้ท้องอืด จุกเสียด แน่นเฟ้อ คลื่นไส้ อาเจียน หอบ ไอ ขับเสมหะ ซึ่งสารสำคัญในน้ำมันหอมระเหย จะออกฤทธิ์กระตุ้นการบีบตัวของกระเพาะอาหารและลำไส้ วิธีนำมาทำน้ำสมุนไพรรับประทาน  เพียงนำขิงแก่ทุบหรือบดเป็นผง ชงน้ำดื่ม แก้อาการคลื่นไส้อาเจียน แก้จุกเสียด แน่นเฟ้อได้ หรือจะใช้ขิงสดก็จะช่วยย่อยอาหาร แก้อาการเมารถ โดยวิธีทำยารับประทานนำขิงสดมาทุบให้แหลก คั้นเอาแต่น้ำผสมกับน้ำมะนาวครึ่งช้อนโต๊ะ และเกลือประมาณหยิบมือ ดื่มทันทีจะช่วยลดแก๊ส แก้ท้องอืดท้องเฟ้อ [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b8%94%e0%b8%b7%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%82%e0%b8%b4%e0%b8%87%e0%b8%84%e0%b8%a5%e0%b8%b2%e0%b8%a2%e0%b9%80%e0%b8%84%e0%b8%a3%e0%b8%b5%e0%b8%a2%e0%b8%94.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>เครื่องดื่มสูตรเพิ่มออกซิเจนในเลือด</title>
		<link>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94.html</link>
		<comments>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94.html#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 08 Jan 2010 04:54:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>นักสมุนไพร</dc:creator>
				<category><![CDATA[น้ำสมุนไพร]]></category>
		<category><![CDATA[ผลไม้เพื่อสุขภาพ]]></category>
		<category><![CDATA[กล้วยหอม]]></category>
		<category><![CDATA[กีวี]]></category>
		<category><![CDATA[ขับปัสสาวะ]]></category>
		<category><![CDATA[ความดัน]]></category>
		<category><![CDATA[งออกซิเจน]]></category>
		<category><![CDATA[จุกเสียด]]></category>
		<category><![CDATA[ตับ]]></category>
		<category><![CDATA[บำรุงผิว]]></category>
		<category><![CDATA[ภูมิคุ้มกัน]]></category>
		<category><![CDATA[ลำไส้]]></category>
		<category><![CDATA[ล้างพิษ]]></category>
		<category><![CDATA[สตรอว์เบอร์รี่]]></category>
		<category><![CDATA[สาหร่ายสไปรูลินา]]></category>
		<category><![CDATA[หวัด]]></category>
		<category><![CDATA[เลือด]]></category>
		<category><![CDATA[เลือดจาง]]></category>
		<category><![CDATA[แก้เมา]]></category>
		<category><![CDATA[แก้ไอ]]></category>
		<category><![CDATA[แน่นท้อง]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://herbal.muasua.com/?p=587</guid>
		<description><![CDATA[สูตรบำรุงและทำความสะอาดเลือด พร้อมทั้งเสริมประสิทธิภาพในการลำเลียงออกซิเจนของเม็ดเลือด จากส่วนผสมของ สตรอว์เบอร์รี่ ดีต่อเลือด เพราะอุดมไปด้วยแคลเซียม คลอรีน โซเดียม กำมะถัน แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม วิตามินซี กรดโฟลิก และไบโอติน แถมยังสามารถช่วยแก้กระหาย เมาค้าง ล้างพิษ บำรุงผิวพรรณ เสริมประสิทธิภาพของระบบขับถ่าย แก้อาการจุกเสียดแน่นท้อง แก้ไอ และขับปัสสาวะ กล้วยหอม มีธาตุเหล็กที่ช่วยกระตุ้นให้ร่างกายผลิตฮีโมโกลบิน แก้ปัญหาเลือดจาง ทั้งยังอุดมไปด้วยเกลือโพแทสเซียมเหลือง สามารถลดความเสี่ยงการเกิดความดันในเลือดได้ กีวี มีสารอาหารที่ใกล้เคียงกับสตรอว์เบอร์รี่ แต่จะมีเบตาแคโรทีนเพิ่มเข้ามาเพื่อช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้แก่ร่างกาย ไม่ทำให้เป็นหวัดง่าย สาหร่ายสไปรูลินา มีคลอโรฟีลล์ ช่วยเร่งกระบวนการชะล้างสารพิษและของเสียในตับ กระแสเลือด และลำไส้ให้เร็วขึ้น ทำให้ฮีโมโกลบินสามารถลำเลียงออกซิเจนได้อย่างมีประสิทธิภาพ ส่วนผสม สตรอว์เบอร์รี่ 2 ถ้วย กล้วยหอม 1 ถ้วย กีวี 1 ถ้วย สาหร่ายสไปรูลินา พอประมาณ วิธีทำ เริ่มที่นำสตรอว์เบอร์รี่ไปหั่นพอหยาบ กีวีให้ปอกเปลือกแล้วหั่นแนวขวาง จากนั้นนำส่วนผสมทั้งสองชนิดไปสกัดเอาเฉพาะน้ำ ส่วนกล้วยเมื่อปอกเปลือกแล้วให้ฝานเป็นแว่น [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://herbal.muasua.com/%e0%b8%99%e0%b9%89%e0%b8%b3%e0%b8%aa%e0%b8%a1%e0%b8%b8%e0%b8%99%e0%b9%84%e0%b8%9e%e0%b8%a3/%e0%b9%80%e0%b8%9e%e0%b8%b4%e0%b9%88%e0%b8%a1%e0%b8%ad%e0%b8%ad%e0%b8%81%e0%b8%8b%e0%b8%b4%e0%b9%80%e0%b8%88%e0%b8%99%e0%b9%83%e0%b8%99%e0%b9%80%e0%b8%a5%e0%b8%b7%e0%b8%ad%e0%b8%94.html/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

